YOGA kids personal

Yoga und Achtsamkeit

für Kinder und Jugendliche

YOGA kids Gruppe

YOGA kids ist vielfältig und macht Spaß!

YOGA kids

Wenn wir wahren Frieden
auf dieser Welt erreichen wollen,
müssen wir mit den Kindern beginnen

– Mahatma Gandhi –

YOGA kids online

YOGA kids funktioniert auch online! Wir haben es ausprobiert und es macht Spaß! Außerdem bietet es eine gute Abwechslung für die Kids und einen festen Termin, an dem man sich online zum Yoga mit Gleichaltrigen trifft.

Wir sehen uns über die Onlineplattform Zoom – jeder mit seiner Matte und seinem Kuscheltier. Die Anwesenheit eines Elternteils (zumindest in der Nähe) ist empfohlen.

Je nach Stunde können Kinder ab 3 Jahren mitmachen.
Die Dauer beträgt ca. 45 Minuten.

Anmeldung und weitere Infos:
namaste@yogasolconcept.com

Lasst uns gemeinsam diese besondere und herausfordernde Zeit mit Yoga und Achtsamkeit positiv gestalten!

YOGA kids online specials

Zurzeit haben wir keine festen Zeiten für YOGA kids und bieten immer wieder Specials an. Erkundigt euch einfach nach den aktuellen Planungen oder organisiert selbst eine Yogastunde für Euren nächsten Geburtstag!
Der Preis für eine private YOGA kids online Stunde beträgt 60,- EUR.

YOGA online special
YOGA online kids aktuell

Für Erwachsene:
Workshop YOGA kids

In unserer modernen, schnelllebigen Zeit wird von den Kindern und Jugendlichen viel erwartet und sie sind psychischen und auch physischen Belastungen ausgesetzt: neue Medien, Fernsehen und Computerspiele, Mobbing, Streit und Scheidung der Eltern…
Oftmals sind unsere Kinder überfordert und haben hierdurch Stress. Auch psychosomatische Erkrankungen (Nervosität, Verspannungen, Bauch- und Kopfschmerzen) und chronische Erkrankungen (Erschöpfung, Gewichtsprobleme, Allergien etc.) nehmen bekanntlich zu. 
 
Lange war Yoga nur im Fokus der Erwachsenen. Heute weiß man, dass Yoga eine wunderbare Unterstützung im Leben für Kinder und Jugendliche ist. 
Ziel des Yoga ist, den Geist zu schulen und sich nicht von Äußerlichkeiten des Alltags ablenken zu lassen. Das eigene Denken beherrschen und „Meister des eigenen Lebens“ zu werden.

Übungen für Körper und Atmung sowie die Entspannungstechniken dienen einem Ziel: dem Selbst-Bewusstsein und, damit verbunden, das Heraustragen in die Gesellschaft.

Workshop für Erzieher und Eltern: YOGA und Achtsamkeit
YOGA und Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

10 Dinge, die wir für Kinder tun können:
LIEBE SIE
Stärke ihr Selbstvertrauen
Fordere sie heraus
Höre ihnen zu
Erwarte Respekt von ihnen
Zeige ihnen ihre Grenzen
Bringe Spiritualität in ihr Leben
Vermittle ihnen Liebe zum Lernen
Ermögliche ihnen, sich als Teil der Gemeinschaft zu fühlen
Lasse sie los

– Yogi Bhajan, 1929-2004 –